Vi ger upp...
Attans...
Vi avslutar idag, tisdag den 26 januari LCHF...
Min Clas mår inget bra av denna diet så vi fortsätter inte.
Första veckan hände det jättemycket,
andra ingenting,
varken upp eller ner
så det känns lite för segt...
Ja ni som kört metoden och lyckats har säkert kört på lite längre,
men vi har hur som helst tagit beslutet.
Jag kommer att undvika kolhydrater delvis för jag har blivit SÅÅÅ
mycket bättre i magen. Jag får testa mig fram hur mycket jag kan äta.
Kommer i alla fall att fortsätta att hitta recept på www.lchfrecept.se,
för där finns mycket smarrigt, men jag kommer dra ner på fettet för kärlekens skull...
Vet ni vad jag längtar efter?
En STOOOR smarrig frukost macka!!
Bra jobbat ändå. Vi har några hjälpmedel när vi äter mat. En knytnäve med kolhydrater!! inte mer!!! massa protein o grönsaker sen. Ska man äta kolhydrater så gör det till frukost/lunch men mindre sen på kvällen när man snart ska sova. Lite enklare att hålla sig till än någon annan diet tycker jag. Kram kram
Hej Karin.
Min sambo har ätit enligt LCHF nu i en vecka och tillsammans med träning har han gått ner nästan 6 kg på den veckan. Han ska hålla på en vecka till har han sagt, men han märker också av att han inte mår helt bra av att inte äta kolhydrater. Inte så konstigt i och för sig när kolhydrater är hjärnans enda bränsle... Bra kämpat av er ändå. Kram!
Bra kämpat av honom!! Att undvika kolhydrater i ditt fall är nog klokt! Du med din mage... Tack för lånet av kameran som inte alls kom till användning!... Och tack för en underbar lunch i måndags! Det var så roligt att du tittade förbi :)
Kram!!
Fundera mera! Det är nyttigt!! Först fundera sen beslut! Eller först beslut sen fundera :) Det går det med :)
Å Jag är såå glad att DU finns i mitt liv!! Saker sker alltid med en mening och det är viktigt att omge sig av människor som inspirerar. DU inspirerar mig!
Jobbar du kväll idag? I så fall kommer jag förbi med kameran i Gränby. Annars kan jag komma med den hem till er också om det går för sig? Då kan jag visa upp min nya klippning och fina naglar :)
kram!
ja förstår claes, ja fixade inte heller d där. Deppa ihop totalt, en del säger att man måste ha lite kolhydrater för att hjärnan ska kunna funka. Vem vet, men low carb fixar ja iaf, å det är ju så himmla skönt för magen!
ja förstår claes, ja fixade inte heller d där. Deppa ihop totalt, en del säger att man måste ha lite kolhydrater för att hjärnan ska kunna funka. Vem vet, men low carb fixar ja iaf, å det är ju så himmla skönt för magen!
